Szép emlékek, Fogyókúra, Tapasz.

Olyan jó lenne hinni, hogy a tükör hazudik…..ma megmutatott magamnak....legyen elég annyi, hogy ez a tél nem múlt el nyomtalan. na de minden deka egy szép emlék: egy diós bejgli, túró rudi, milka...az ember pedig nem szívesen válik meg az emlékeitől... annyi azonban biztos, hogy nekem egy jó nagy adagtól kell megválnom, mondhatni jó lenne egy amnézia....


a torna

nem tudom, hogy juthattam el erre a szintre. hogy nagy klasszikus idézzek: " pedig én kiolvastam az összes fitnesz és diétás könyvet, de egy grammot sem fogytam."
Letöltöttem például a Cindy Crawford dvd-t...az elsőt... kb. a felénél leállítottam, és kimentem egy szendvicsért....ennyit az otthon tornázzunk esélyeiről...

Mindebből okulva vettem egy bérletet egy fitnesz stúdióba... a tüdőmet kiköptem, Zoltán Erika feldolgozások üvöltöttek a fülembe, és úgy éreztem magamat, mint egy rossz vígjátékba.... mindenki kívülről tudta az óra koreográfiáját, én pedig alig tudtam a szememmel követni az edzőt, aki nyávogva üvöltött, hogy erősebben lányok...

kimentem a Margit szigetre futni, hogy majd az jó lesz nekem, vettem hozzá méregdrága futócipőt, stb. na ebből mi lett? az mp3 lejátszóval a fülemben néztem, hogy mások milyen tök jól futnak és milyen tök jóképűek.....mondjuk legalább egy "tök jót" sétáltam.


a kaja

Tavaly december óta nem ettem húst, és nem is szándékozok visszatérni rá...na jó anyám töltött káposztája a legdurvább csábítás....

viszont nem tudok ellenállni a péksüteménynek, kenyereknek, sajtoknak...Nem bírom. Mind azt mondja, egyél meg...
na meg a jó rostos, de halál cukros üdítők, amikről még azt is gondolhatnánk, hogy egészségesek...hát nem azok..
Én ha nyugodt vagyok, akkor eszek, ha ideges vagyok,akkor eszek, ha boldog vagyok, akkor eszek, ha nem akkor is.

megoldások

mint minden rendes ember, nyilván a könnyebb megoldásokkal kezdtem..

Elmentem a gyógyszertárba...kértem valami olyasmit, amitől két hét leforgása alatt lefogyók 10 kilót... Mondták van egy tutti cucc... otthon be is vettem az első szemet, amitől két hétig fekvőbeteg lettem...

Bementem újra, hogy valami más kellene: mondták, hogy valami, de nem dolgozó nőknek való...bevettem az első bogyót, amitől az egész napot a munkahelyem mosdójában töltöttem.. jaaaaaaaa, hogy ezért nem való dolgozó nőknek...

ezt a részét feladtam, beláttam, hogy itt drasztikus megoldásokra van szükség: jöjjön a diéta..

a nagy klasszikus: szétválasztó vagy 90 napos diéta...

ez az egyik legjobb, de a reggelek kiborítóak, mert délig ugye csak gyümölcs.. ettől fogytam, de ugye hazamentem, és Anyu főztje egy perc alatt kiütötte a sima sültkriplit.


káposztaleves:

ezt most kezdem, és valószínűleg kombinálom majd a szétválasztóval... itt a tavasz, hátha menni fog...

tapasz

Az egyetlen egy dolog, amit tényleg becsületesen csinálok, az az, hogy eljárok jógázni...

A "tapasz" szó a jógában egy vállalás, amit felajánlasz.. na én most teszek egy vállalást: le fogok fogyni.... és felajánlom magamnak, és a kapcsolatomnak.

csak ne lennék olyan éhes...